任せにしない、自分の体。
エクササイズや姿勢で女性の体の使い方を学ぶ「からだレッスン」
奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ（旧きらくかん）
＊JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩３分
＊都営大江戸線国立競技場駅A4徒歩4分
＊都営副都心線北参道駅徒歩8分
＊JR代々木駅徒歩10分
＊都営副都心線新宿三丁目駅E８
（タカシマヤタイムズスクエア）徒歩15分
＊お問い合わせはLINEからがスムーズです！
レッスンをお受けになる際のご注意
メニューの選び方
◆「からだレッスン」というメニューが基本です。
50分コースは、体の読み解きとエクササイズ指導
30分コースは、エクササイズ指導
になります。
・からだレッスンをはじめて受ける方、久しぶりに受ける方は50分レッスンを受けてください。
・必要に応じてトリートメントをプラスすることも可能です。
・体をぜんぜん動かしていない方、体が動かしづらいと感じている方は、初回にリセットトリートメントを受けられることをおすすめします。トリートメントに合わせて、今の体の使い方の読み解きと解説もいたします。
◆お体の詳細な情報を記録したカルテを作成するため、初回のみ、カルテ作成料1100円がかかります。
予約方法
完全予約制です。
オンライン予約ページ、お電話、メールのいずれかよりご予約のうえ、お越しください。
男性のお客様は、ご紹介者がある方のみ承ります。備考欄にご紹介者のお名前をご記入ください。
オンライン予約↓↓↓↓↓
＜キャンセルについて＞
ご予約日前日のキャンセル及び別日への変更はレッスン料の50％、当日はレッスン料の100％をご請求させていただきます。ご了承ください。（大阪・福岡レッスンは１週間前～２日前は25％、1日前50％、当日100％となります。）
レッスンをお受けになる前に…
- お顔の下に敷くフェイスタオルと、Ｔシャツとトレパン・スウェット等の動きやすいお着替えをお持ちください。
- 妊娠中の方は、その旨お知らせください。
- ご予約時間の10分ほど前においでいただき、お着替え・カルテの記入を済ませてお待ちください。
- ご予約時間を過ぎる場合は必ずご連絡ください。
予約の混み状況では他のお客様のご迷惑になるため、やむを得ずキャンセルさせていただく事もあります。ご了承ください。
最新情報
スタジオのご案内
住所
〒151-0051
渋谷区千駄ヶ谷5-1-8 コートリ-305
アクセス
JR千駄ケ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩5分
都営副都心線北参道駅徒歩8分
お問い合わせはメールで
kirakirakukan@gmailcom
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