ヨガ

大原正興プロフィール
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1969年生まれ。ヨガの大家・成瀬雅春氏よりヨガを学ぶ。タイマッサージはタイ渡航を重ねて研鑽。
快医学、経絡指圧等学び、氣道協会スタッフを経て現在に至る。
チャイヌアボーランアカデミーオリエンタルスクールにて講師も務める。
現在は静岡にてヨーガ&タイノーザンスタイルマッサージ「ヨガ&タイセラピー アルカ」を主宰

ヨガも、巷には星の数ほどありますが、大原君のクラスは本格的な内容をわかりやすく、じっくりと、いのちの根っこから体を楽しむ方法を教えてくれます。

月に一度、こんな時間を自分にとってあげる充実感は、自分のためにも、そしてまわりの人との良いコミュニケーションのためにもきっと役立つはず。

(60分5000円(税別)・要予約)

  • 集中してひとりひとりを深く指導できるよう、少人数のクラスにし、子連れ受講は不可とさせていただきました。ご了承ください。 
大原くんの気づきのヨーガ
開催日毎月第1日曜日
時 間10:00 ~ 11:30
会 場きらくかん新宿スタジオ
定 員8名 ※要予約
受講料2,000円(税別)

 大原くんからのメッセージ

ヨーガは単なる肉体造りのフィットネスではありません。

体というツールを活用しながら「心の働き」までも自分でコントロールしていくための技法。

サイコセラピーの要素までを含んだ自分自身を知る気づき(セルフアウェアネス)の実践体系です。

ヨーガを行うのには、年齢も体の硬さもまるで関係ありません。

いくつかの簡単なキーワードを踏まえれば、体も心もその人なりに驚くほど変わっていきます。

日々の生活にこそ生かせるヨーガの世界をお伝えできればと思っています。

 

ジャイロキネシス

ヨガよりも、優雅でアクティブ、ダンスよりも優しくてお手軽。

NYセレブに人気のジャイロキネシスがきらくかんで受けられます。

メインの動きは、椅子に座ったまま行い、トレーナーの動きをまねするだけ。

なのに、終わった後は体が軽く、足はしっかりと地についているのです。

運動経験の少ない方でも、楽しめますよ。

★グループクラス日程★
新宿スタジオ 火曜、土・日
新宿クラスお申込み 
info@kirkau-kan.com 03−6457−4340
 

北野スタジオ 毎月第1・3月曜11:00~
八王子北野クラスお申込み 
kitano@kiraku-kan.com 042−638−0721

オンライン予約からもご予約いただけます。

★プライベートレッスン★
北野スタジオ 月・金・日 ご予約可能です。
新宿スタジオ 火・土・日 ご予約可能です。

★出張レッスン★
お問い合わせください。

 

 

新宿スタジオ

住所

〒160-0022
東京都新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル203

アクセス

都営新宿線
東京メトロ丸の内線
副都心線「新宿三丁目駅」
C8出口 徒歩2分

東京メトロ丸の内線
「新宿御苑前駅」
1番出口または3番出口 
徒歩5分

03-6457-4340

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八王子北野スタジオ

住所

〒192-0911
東京都
八王子市打越町2013-6

アクセス

京王線「北野駅」より
徒歩4分

042-638-0721

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