2018年2月スタート
からだクラブ始動!
 

週1回、きらくかんで定期的にエクササイズ

『今の生活の日常運動量じゃ、調子悪くなるのはわかってる。

 体を動かしたほうがいいのはわかる。

 でもおうちで一人でやると続かないし、

 ジムやスポーツクラブ、習い事もなーんかピンとくるものがい…

 あーーー!でも何とかしなきゃ!!』

 な、みなさん、お待たせしました!!!

「からだクラブ」始まります!

きらくかんで週1回、た~っぷり体を動かしましょう!

 

モチロン!きらくかんですから、

ひとりひとりに「しっかり効く!」サポートつき!

久しぶりに体を動かす方や運動をするのが苦手な方でも安心!

体力や筋力がある人には見合う負荷をかけてやっていきますよ~~

 

からだづくりの基本は

「ほぐす」「のばす」「働かせる」の3ステップ!

ストレッチだけでも筋トレだけでもダメなんです。

 

からだクラブはこの3ステップのエクササイズに合わせて、

気候変動で影響のある部分にアプローチする「旬のエクササイズ」も加えていきます。

 

「新年、何か新しいこと始めてみたいと思ってた~!」というみなさん。

2018年は週1回のきらくかん通い♪

 

初めての方限定!初回お試し価格 2,000円(税別)で体験できます!

まずは体験しに来てみてね!

 

 新宿(夜クラス)
日程

2月は木曜夜 2/1, 2/8, 2/22 19:30~20:30

3月は金曜夜 3/2, 3/9, 3/23   19:30~20:30

会場きらくかん新宿スタジオ
参加費

単発1回 3,000円(税別)*初回限定 2,000円(税別)

お得な5回チケット 10,000円(税別)

持ち物動きやすい柔らかいお着替え(きついGパンやスカートは不可)、
手ぬぐい又は同サイズのフェイスタオル
担当

有吉ゆきこ

お問合せ・ご予約は、HPオンライン予約または
きらくかん新宿スタジオ (03-6457-4340) info@kiraku-kan.com までメールを。

※ご予約の際、日時、お名前、携帯電話番号、5回チケット希望または単発かをお知らせください。
新宿(土曜午前クラス)
日程

2/3, 2/17, 2/24 11:00~12:00

3/3, 3/10, 3/31 11:00~12:00

会場きらくかん新宿スタジオ
参加費

単発1回 3,000円(税別)*初回限定 2,000円(税別)

お得な5回チケット 10,000円(税別)

持ち物動きやすい柔らかいお着替え(きついGパンやスカートは不可)、
手ぬぐい又は同サイズのフェイスタオル
担当有吉ゆきこ

お問合せ・ご予約は、HPオンライン予約または
きらくかん新宿スタジオ (03-6457-4340) info@kiraku-kan.com までメールを。

※ご予約の際、日時、お名前、携帯電話番号、5回チケット希望または単発かをお知らせください。

新宿スタジオ

住所

〒160-0022
東京都新宿区新宿2-14-6
第一早川屋ビル203

アクセス

都営新宿線
東京メトロ丸の内線
副都心線「新宿三丁目駅」
C8出口 徒歩2分

東京メトロ丸の内線
「新宿御苑前駅」
1番出口または3番出口 
徒歩5分

03-6457-4340

詳細はこちら

八王子北野スタジオ

住所

〒192-0911
東京都
八王子市打越町2013-6

アクセス

京王線「北野駅」より
徒歩4分

042-638-0721

詳細はこちら