人任せにしない、自分の体。
体をメンテナンスするための
トレーニングや姿勢、女性の体の使い方を学ぶ
マンツーマン「からだレッスン」
奥谷まゆみ
Body Maintenance
Studio
ボディ メンテナンス スタジオ
東京（千駄ケ谷・八王子）大阪・札幌（期間限定）
（旧・きらくかん）
奥谷まゆみの著書
このページに掲載の本を購入ご希望の場合は、こちらの「ご注文フォーム」よりご注文ください。
全国の書店で買える本
きらくかんでもご購入いただけます。
ご注文方法
のページに掲載の本を購入ご希望の場合は、こちらの「ご注文フォーム」よりご注文ください。
お支払い方法
郵便振替の用紙を同封させていただきますので、商品到着後1週間以内にご入金ください。
配送と送料
ご注文から１週間以内にレターパックで発送します。（在庫がない場合はご連絡します）。
送料は、全国一律400円です。
更新情報
- こんな時にはいい姿勢～メンタル編その１「将来が不安な時」
- 体は外の温度を知っている
- ショッキングな事件に心を乱されないために
- 猛暑に負けない体の使い方
- 猫背は脚から変える
- スマホ依存を治す方法
- 気象病＆首が辛い人に朗報です！
- 「早く知りたかった」
- ★リウマチ症状を軽減するには★
- 体は戻らない
- オマタに水が入るのはゆるいからじゃない
- 姿勢を変えて悩み直す
- からだマスターコース3か月コースがマンツーマンのパーソナルでスタートします！
- 自分の人生をあきらめないおじいちゃん、おばあちゃんを応援します！
- 「いろんなことを学んできたのに 何だかうまく活かせないなあ…」という人に。
- この春は太ももから骨盤を変える！3月のからだレッスン♪
- 移転のお知らせ
- 未婚者も、更年期も、その後も！すべての年齢の女性のための産前産後本！
- 絶対に受けるべし！最強エクササイズプログラム！
