使い方を変えれば、体は変わる。
不調のない、生き生きとした人生を送るための体の使い方を学ぶ
マンツーマンレッスン「からだレッスン」。

からだクリエイトきらくかん

阿佐ヶ谷・八王子・大阪

きらくかんの本

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体育て・心育て

奥谷まゆみ待望の子育て本！！

0歳～18歳までの骨盤育児


奥谷まゆみ 著
京阪神エルマガジン社 刊
1,300円（税別）

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卵子を元気にしたい方に

「子宮活」の姉妹本
ベビ待ちさんが妊娠するための股関節＆ときめきエクササイズ

奥谷まゆみ 監修
ブルーロータスパブリッシング 刊
1,300円（税別）

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あなたの骨盤動いていますか？

「子宮活」の姉妹本
骨盤引き締めの大誤解

奥谷まゆみ 監修
ブルーロータスパブリッシング 刊
1,280円（税別）

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子宮を元気にするヒケツ満載！

いますぐはじめる子宮活
34歳は子宮の曲がり角!?

奥谷まゆみ 監修
ブルーロータスパブリッシング 刊
1,280円（税別）

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立ち方・歩き方・座り方を変えると体も心もラクになる！

不調が消える！
40歳からの体の動かし方

奥谷まゆみ 著
PHP研究所 刊
1,200円（税別）

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腰痛の仕組みが簡単にわかる！

腰痛診書
読んで治す、あなたの腰痛！

奥谷まゆみ・菅原順二 監修
イラスト：いいあい
ブルーロータスパブリッシング 刊
1,280円（税別）

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きらくかんの原点「女本」の改訂版。

おんなみち
幸せ体質のつくりかた
完売しました！
奥谷まゆみ 著
エンターブレイン 刊
1,300円（税別

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季節やケースごとのケア＆EXが満載！

おきらく整体生活
完売しました。
奥谷まゆみ 著
筑摩書房 刊
580円（税別）

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ちょっと使い方を変えるだけ「骨盤マジック」

骨盤リセット!

完売しました。
からだが変わると、
人生がもっと素敵に変わる!

奥谷まゆみ 著
三笠書房 刊
533円（税別）

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産前産後＆すべての年代の女性に！

2020/06/25発売！

女性の一生に丸ごと活かせる
体づくりで変わる
産前産後

奥谷まゆみ著
日本看護協会出版会　刊

2000円（税別）

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きらくかんの本

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ランラン☆卒卵

～シフトエイジ（更年期）を楽しもう～

奥谷まゆみ 著
きらくかん 刊
1,300円（税別）

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クタクタ☆ハッピー
～現代人を救う究極の健康法～

奥谷まゆみ 著
きらくかん 刊
900円（税別）

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からだが教えてくれたこと
～きらくかんの整体日記～

奥谷まゆみ 著
きらくかん 刊
1,000円（税別）

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新・新・お産本
妊娠出産育児を楽しむ３つのコツ
エクササイズのコツDVD付き！
完売しました。
奥谷まゆみ 著
きらくかん 刊
1,600円（税別）

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阿佐ヶ谷スタジオ（毎週水金曜日）

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〒166-0004
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-45-4 グリーンハイム
（アウトドアスクール木風舎さんのとなりです。写真は木風舎さんです）

アクセス

ＪＲ阿佐ヶ谷駅より
徒歩3分

080-6660-3285

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２０２１年１月オープン！
八王子スタジオ
（火木土曜日）

住所

〒192-0046
東京都
八王子市明神町2-16-1
ビラフォンテ1階A号室
 

アクセス

京王線「京王八王子」駅より
徒歩5分
JR線「八王子」駅より徒歩１２分

080-6660-3285

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