「からだが教えてくれたこと~きらくかんの整体日記~」目次

日々の現場で気づいた
からだ、こころ、いのちの不思議や面白さ

それを、その時の感動が冷めないうちにブログにアップしてきました。

はじめてきらくかんにいらっしゃる方、本を注文してくれた方、地方の講座でお会いする方々からよく

「ブログ読んでますよ!」
「あのブログ、面白かったです」
「ブログに載ってたあれ、すごく役立ちました!」

と声をかけていただきます。
体を通して知った、リアルな情報は、みんなが知りたい情報であることも多いようでした。

ただ、ブログの内容は、日々の整体で感動したことを、短い文章で気持ちだけ載せているので
「先日のブログ、こういう意味ですか」
「あのブログのこと、もっと知りたいです」
と質問されたり、リクエストをいただくこともよくあります。

みんなの知りたい、体のふしぎ、いのちのはたらき、そして自分とのつきあい方。
ブログを整理して、もう少しわかりやすく説明したり、書き加えたり、
あ!これも!ってことを足したりして、一冊の本にしてみました。

いつも一緒なのに、わかっているようで、とらえどころがないような心や体。
もうちょっと知りたいな、という方におすすめの一冊です


奥谷まゆみ 著
きらくかん 刊
1,000円(税別)


からだが教えてくれたこと

  • からだから「日常」を読む
  • 悪いところは得意なところ
  • 一つ上の中心感覚
  • からだづくりと時間の感覚
  • 首は悪くない
  • インフルエンザを利用しよう!
  • 冷えは体質じゃなかった! ほか

心と体

  • 普通のことの大切さを学ぶ
  • どうして私だけ?
  • 体の軸と時間
  • 輝いている人は偏っている
  • 視界を3cm上げる
  • 元気な女はいいかげん
  • 生きる不安を減らす ほか

春夏秋冬

  • 春は頭からやってくる
  • 春のゆるみ
  • 肩甲骨と二の腕
  • おしりの季節
  • 桜の木の下ですべてを手放そう
  • 春と肝臓
  • 一年で一番からだが変わる日
  • やりたいことがやれる体
  • 足が15%も長くなる!?
  • デトックスサマー
  • 秋はふくらはぎ!
  • 重心が上がってきた ほか