からだマスターコースが新しくパーソナルとなり、より深い内容を受講してくれるみんなに伝えているうちに、
私自身もまた、新たな発見をたくさんしています。

特に「骨盤」のこと。

女性にとってどうやら大切らしい、という認識はありつつも、いったいどう大切にしていいのか、どう扱っていいのかがわかりづらい骨盤。

「締めるのはＮＧなんだよ」

ということをもう２０年も伝えていますが、
まだまだびっくりされることが多いです。

でも、
それどころじゃない。

骨盤の使い方をちゃんと理解することは、
人生を幸せに、楽しく生きていくために
とても大切なことだ、ということに最近改めて気がついたのです。

骨盤を構成するものの中で、

座骨、
仙骨、
股関節

そして骨盤底筋。

それぞれの役割と使い方を理解していくと、骨盤との付き合い方がぐっと近くなって
わかりやすくなります。

そして骨盤の使い方がわかると、

・腰痛

・生理痛

・冷え性

・生理不順

・排卵困難

・卵巣や子宮のトラブル

・むくみ

・ＰＭＳ

・膝トラブル

・イライラ

・神経過敏

・猫背

・首肩こり

・更年期トラブル

・目の疲れ

・不安

などなど…

本当にたくさんの不調が改善できるんです。

骨盤の使い方がわかると、その上に乗っかってくる背骨や肩甲骨や腹筋背筋の使い方も自然と上手になってきます。

ていうか、骨盤の使い方がかわらないと、いろんな不調がちょっと良くなってもすぐ戻ってしまう。

特に女性は、とっても大切なことなんです。

「骨盤は本当に体の要、そして基盤なんだ」

この大発見を、みんなに絶対に伝えなきゃいけない！

というわけで、

春の気がピークに高まって、骨盤が最高に元気になるこの時期に、

東京・大阪・福岡で、新・女体講座をやることにしました！

きらくかんのワークショップが初めての人も、
久しぶりの人も、
どんどんいらしてくださいね！
今すぐ使えて、一生使えます！

大阪と福岡はワークショップ前後に
全身骨格クリーニングをお受けできる枠も作りましたよー！
受けるのに最高な時期！おすすします。

奥谷まゆみのワンデーワークショップ

新・女体講座
「だれも教えてくれなかった、私の体の使い方」
～骨盤・背骨・肩甲骨と、それをとりまく筋肉たち～

in東京

３月２０日（金）13：00-18：00

会場：フェニックスラウンジ多目的スペース

早稲田駅徒歩１分

https://www.instabase.jp/space/5561408541

in大阪

３月２２日（日）13：00-18：00

会場：一般社団法人日中国際文化交流協会　研修室

南森町駅徒歩１分

https://www.instabase.jp/space/2076541038

in福岡

３月２９日（日）13：00-18：00

会場：ダンススタジオ　アンテプリマ　インコントロ

大橋駅徒歩１分

https://www.instabase.jp/space/6435750190

＊持ち物

​ヨガマット・動きやすいお着換え・汗を拭くタオル・飲み物・スマホまたはタブレット等、動画や写真がとれるもの（画面が大きいもののほうがおすすめ）

受講料は各会場とも受講料12,000円（税込）です。

☆ご予約方法☆

①kirakirakukan@gmail.comあてに

＊お名前

＊連絡先のメールアドレスと電話番号

＊参加希望の会場

＊受講料の振込予定日

を送ってください。

（全身骨格クリーニングご希望の方は、希望の日時を送ってください。）

②受講料12,000円をお振込みください。（全身骨格クリーニングは11,000円です）

郵便振替口座
00160-0-393989　　口座名義　からだクリエイトきらくかん

入金をもって正式なお申し込みとなります。 

③入金確認ができましたら、こちらから申し込み完了のメールをお送りします。

＊キャンセルについて

開催1週間前～前々日まで 
受講料の50％
返金口座への振り込み手数料を引いた残金をお振込みいたします。キャンセル時にメールにて返金口座をご連絡ください。

開催前日、当日
受講料の100％ををキャンセル料として申し受けます。

大阪と福岡の全身骨格クリーニングについて。

☆大阪☆

3/23（月）

10：00-、11：00-；12：00-、14：00-　計４枠

＊クリーニングは新大阪近くのサロンにて行います。

　ご予約時にご案内します。

☆福岡☆
全身骨格クリーニング、福岡は定員となりました。
ありがとうございました。