だれも教えてくれなかった、自分の体の使い方。
新・女体講座、東京・大阪・福岡でやります

この新女体講座の開催を決めた矢先にコロナが登場しました。
実はこの新女体講座の中には

免疫力を高めたり、
肺の機能を高めたりする内容が含まれているのです。

現在の社会情勢を考えて、開催するかどうかも悩みましたが、
今だからこそ!やはりお伝えしたいと思っています。

すでにお申込みいただいてるみなさんの意向を伺い、
日程を変更したり、追加したりしています。
また会場も広く換気のよさそうなところに変更しました。

自分の体の使い方を見つめ直して、生きる自信を取り戻してくださいね!

 

からだマスターコースが新しくパーソナルとなり、より深い内容を受講してくれるみんなに伝えているうちに、

私自身もまた、新たな発見をたくさんしています。

特に「骨盤」のこと。

女性にとってどうやら大切らしい、という認識はありつつも、いったいどう大切にしていいのか、どう扱っていいのかがわかりづらい骨盤。

「締めるのはNGなんだよ」

ということをもう20年も伝えていますが、
まだまだびっくりされることが多いです。

でも、
それどころじゃない。

骨盤の使い方をちゃんと理解することは、
人生を幸せに、楽しく生きていくために
とても大切なことだ、ということに最近改めて気がついたのです。

骨盤を構成するものの中で、

座骨、
仙骨、
股関節

そして骨盤底筋。

 

それぞれの役割と使い方を理解していくと、骨盤との付き合い方がぐっと近くなって
わかりやすくなります。

そして骨盤の使い方がわかると、

・腰痛

・生理痛

・冷え性

・生理不順

・排卵困難

・卵巣や子宮のトラブル

・むくみ

・PMS

・膝トラブル

・イライラ

・神経過敏

・猫背

・首肩こり

・更年期トラブル

・目の疲れ

・不安

などなど…

本当にたくさんの不調が改善できるんです。

骨盤の使い方がわかると、その上に乗っかってくる背骨や肩甲骨や腹筋背筋の使い方も自然と上手になってきます。

ていうか、骨盤の使い方がかわらないと、いろんな不調がちょっと良くなってもすぐ戻ってしまう。

特に女性は、とっても大切なことなんです。

「骨盤は本当に体の要、そして基盤なんだ」

この大発見を、みんなに絶対に伝えなきゃいけない!

というわけで、

春の気がピークに高まって、骨盤が最高に元気になるこの時期に、

東京・大阪・福岡で、新・女体講座をやることにしました!

きらくかんのワークショップが初めての人も、
久しぶりの人も、
どんどんいらしてくださいね!
今すぐ使えて、一生使えます!

大阪と福岡はワークショップ前後に
全身骨格クリーニングをお受けできる枠も作りましたよー!
受けるのに最高な時期!おすすします。

奥谷まゆみのワンデーワークショップ

新・女体講座
「だれも教えてくれなかった、私の体の使い方」
~骨盤・背骨・肩甲骨と、それをとりまく筋肉たち~
~免疫力up!呼吸器力up!ついでにお尻もお胸もup!~

 

☆IN東京☆

4/25(土)13:00-18:00

会場 BMC大塚スタジオ

JR山手線 大塚駅 徒歩8分

都電荒川線 巣鴨新田駅 徒歩4分

(はじめに予定していたところから変更しています。ご注意ください。)

☆IN大阪☆

3/22(日)13:00-18:00

4/26(日)追加講演!13:00-18:00

会場(どちらも)「ステラパーク」

大阪市営地下鉄四つ橋線 本町駅 徒歩3分

https://www.instabase.jp/space/4066965006

(はじめに予定していたところから変更しています。ご注意ください。)

 

☆IN福岡☆

3月29日(日)13:00-18:00

会場:ダンススタジオ アンテプリマ インコントロ

大橋駅徒歩1分

https://www.instabase.jp/space/6435750190

5月2日(土)追加講演!13:00-18:00

会場ビッグアップル・スタジオ 多目的スペース

天神駅徒歩3分
https://www.instabase.jp/space/4360254665

 

*持ち物(各会場共通)

​ヨガマット・動きやすいお着換え・汗を拭くタオル・飲み物・スマホまたはタブレット等、動画や写真がとれるもの(画面が大きいもののほうがおすすめ)

受講料は各会場とも受講料12,000円(税込)です。

☆ご予約方法☆

①kirakirakukan@gmail.comあてに

*お名前

*連絡先のメールアドレスと電話番号

*参加希望の会場

*受講料の振込予定日

を送ってください。

(全身骨格クリーニングご希望の方は、希望の日時を送ってください。)

②受講料12,000円をお振込みください。(全身骨格クリーニングは11,000円です)

郵便振替口座
00160-0-393989  口座名義 からだクリエイトきらくかん

入金をもって正式なお申し込みとなります。 

③入金確認ができましたら、こちらから申し込み完了のメールをお送りします。

*キャンセルについて

開催1週間前~前々日まで 
受講料の50%
返金口座への振り込み手数料を引いた残金をお振込みいたします。キャンセル時にメールにて返金口座をご連絡ください。

開催前日、当日
受講料の100%ををキャンセル料として申し受けます。

大阪と福岡の全身骨格クリーニングについて。

☆大阪☆

3/23(月)

10:00-、11:00-;12:00-、14:00- 計4枠 予約埋まりました

*クリーニングは新大阪近くのサロンにて行います。

 ご予約時にご案内します。

☆福岡☆

5/1(金)

15:30-、16:30-、17:30-、18:30-

*施術場所はご予約時にご案内します。


 

 

NEW!阿佐ヶ谷スタジオ(毎週水曜日)

住所

〒166-0004
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-45-4 グリーンハイム
(アウトドアスクール木風舎さんのとなりです)

アクセス

JR阿佐ヶ谷駅より
徒歩3分

080-6660-3285

詳細はこちら

NEW!経堂スタジオ
(毎週金曜日)

住所

156-0052
東京都
世田谷区経堂5-29-1 
レンタルスペース経堂2F

アクセス

小田急線経堂駅より徒歩6分
世田谷線宮の坂駅より徒歩9分
 

080-6660-3285

詳細はこちら

八王子北野スタジオ
(毎週火木土曜日)

住所

〒192-0911
東京都
八王子市打越町2013-6
Cream&Spice内

アクセス

京王線「北野駅」より
徒歩4分

042-638-0721

詳細はこちら