人任せにしない、自分の体。
体をメンテナンスするための
トレーニングや姿勢、女性の体の使い方を学ぶ
マンツーマン「からだレッスン」


奥谷まゆみ 
Body Maintenance
Studio

ボディ メンテナンス スタジオ
東京(千駄ケ谷・八王子)大阪・札幌(期間限定)
(旧・きらくかん)

オンラインレッスン


【からだレッスンのオンラインレッスン】

通常のからだレッスンを、オンラインでお受けいただけます。

*50分レッスン 9400円(税込)
*30分レッスン 5000円(税込)

googlemeet,messengerビデオ通話,zoom等、ご希望のビデオ通話でおつなぎします。

オンラインでエクササイズの指導をおこないますので、

・エクササイズができるスペース(ヨガマット1枚分程度)
・ヨガマット(テニスボールのすべり止めのため必要です)
・テニスボール
・椅子(デスクチェアや、ダイニングチェア、スツールなど。ソファは不可)

をご用意ください。

*オンラインレッスン申込方法

ご希望の日時をweb予約画面からご予約ください。その際、備考欄に「オンライン希望」と忘れずにご記入ください。ご予約完了後レッスン料をお振込みください。振込完了をもって、ご予約完了となります。

お振込み先

郵便振替 00160-0-393989 口座名義 からだクリエイトきらくかん  
(ゆうちょ銀行以外からの場合)
ゆうちょ銀行 019店 当座預金 393989 からだクリエイトきらくかん

*振込手数料はご負担をお願いいたします。

★キャンセルについて

前日キャンセルは50%、当日キャンセルは100%のキャンセル料を申し受けます。
ご了承ください。

キャンセルの申し込みはメールにてkirakirakukan@gmail.comまでお願いします。その際、返金先の銀行口座を合わせてお知らせください。

 

【かんたん動画レッスン 2200円(税込)】

オンラインではなく、相談を受けた内容について、体の読み解きとアドバイス、改善のためのエクササイズの動画を作成してお送りします。

メールで、改善したい主訴とお体の全身写真(立位の前・後・右・左。できれば手を前からバンザイしている動画、足踏みをしている動画それぞれ5秒程度でOK)をお送りください。
そこからオクタニが体を読み取り、不調の理由の解説と、改善のためのかんたんなエクササイズを紹介した動画を作成してURLをお送りします。(10分程度)

動画の配信はお申込みから1週間後くらいになります。

*かんたん動画レッスンの申込みフォームはこちら

 

からだマスターコースパーソナルもオンラインで受講できます。

詳しくはコチラ

 

女性の一生に丸ごと活かせる、産前産後の体づくり」200%活用講座!~「支える筋肉と骨盤」の働きと観察、指導のポイントもプライベートでオンライン受講できます。

詳しくはコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年10月オープン
千駄ケ谷オフィス
(毎週水、金曜
隔週火、木、土曜日)

住所

〒151-0051
渋谷区千駄ヶ谷5-1-8 コートリ-305
 

アクセス

JR千駄ケ谷駅徒歩3分
都営大江戸線国立競技場駅徒歩5分
都営副都心線北参道駅徒歩8分

080-6660-3285

詳細はこちら

2021年1月オープン
八王子スタジオ
(隔週火、木、土)

住所

〒192-0046
東京都
八王子市明神町2-16-1
ビラフォンテ1階A号室
 

アクセス

京王線「京王八王子」駅より
徒歩5分
JR線「八王子」駅より徒歩12分

080-6660-3285

詳細はこちら