HOME > 整体について > 私にあったメニューは？
私にあったメニューは？
「私はどちらを受けた方がいいですかー？」とよく質問されることがあります。「からだレッスン」は、トータルにお体を拝見して、
どのような心や体の使い方が今の問題と関係しているかを見て調整し、
日常的な使い方のヒントやケア・エクササイズをお伝えすることを大切にしています。
「オイルトリートメント」は、偏った疲れが著しい方に、
アロマオイルマッサージやプハン（カッピング）を使って、
整体よりも一つ深いケアを行います。
さらに「緊張緩和トリートメント」は、その中でも神経的な緊張が抜けない時に、
ゆるめることを中心に全身をケアしていきます。
整体を受けるほどではないけれど、教えてもらったエクササイズやケアがうまくできているかどうか不安、
という時には「ケア＆エクササイズ個人レッスン」がオススメです。
「タイマッサージ」は、普段体に意識が向きづらい人、自分に限定をつけてしまいがちな人におすすめです。
私たちとしては、「からだレッスン」のように、できるだけ小さな刺激で調整し、
あとはその人自身の体の力で元気になっていくことを目指していますが、
必要に応じて、その他のメニューを利用されるといいのではないかと考えています。
初めての方や久しぶりに受けられる方は、まず「からだレッスン」を受けていただくことをおすすめします。
そして今のお体の使い方を拝見させていただき、もうひとつ深くケアがほしいところがあるときに、
他のメニューをお勧めしています。
（妊娠中や生理中は避けた方がいい場合もありますので、ご相談ください。）
なお、どの施術についても、からだをじっくり味わっていただきたいので、
お越しの際は時間に余裕をもってお出かけください。