HOME > 産前・産後ケア＆出張 > 妊娠中のからだレッスン
妊娠中のからだレッスン
＊「産前産後の訪問ケアプログラムPUPA」は2011年3月をもちまして、出張からだレッスン（整体）となりました。きらくかんは産前産後の整体のエキスパート！
きらくかんは1998年の開業当初より、妊産婦の整体を数多く行ってきた数少ない整体サロンです。
元気で楽しいマタニティライフ、スムーズな出産と、産後のからだの回復だけでなく、
マタニティブルーや産後ウツにならない、育児を楽しめる心と体づくりのお手伝いをしています。
おすすめします！妊娠中のからだレッスン
スムーズな出産や産後の回復、そして育児が楽しめる心と体作りの一番の秘訣は
妊娠中の暮らし方にあります。
産後のトラブルの多くは、出産ではなく、妊娠中の心と体の使い方にあるのです。
赤ちゃんと仲良く、楽しいマタニティライフを過ごせば、お産も自然にすすみます。
産後のからだも自然と整って、体の回復もとてもスムーズです。
きらくかんのからだレッスン（整体）は、自分を知って自分で創るから、
妊婦さんに不要な強い刺激もなく、調整も温法を使ったやさしいケアや、気持ちのいいストレッチなど、
自分で行うものが中心なので、安心してお受けいただけます。
お受けいただく目安
腰痛やつわり、おなかのハリなど、具体的な不調がある方は随時、
妊娠中のメンテナンスのためのからだレッスンなら１２週あたりからのスタートがおすすめです。
お産が初めてで、ちょっと心配な妊婦さんなら月１回。
体調のいい妊婦さんなら、おからだの変化に合わせて妊娠中に３回くらい受けていただくといいと思います。
妊娠したらまずきらくかんへ！
マタニティライフの楽しみ方をぜひ伝えさせてください。