肩こりも腰痛も、
めまいや生理痛も、

マッサージをしたり、薬を飲めば治るけど、またぶり返すことが多いと思いますが
からだレッスンはぶり返しにくいのが特徴です。

◎ 理由がわかるからぶり返さない

からだレッスンの最大の特徴でもある「体の読み解き」。
どうしてその不調が起こっているのかを観察から導き出して解説します。

腰痛なら

「座っている時に左側の腰に体重が大きくかかっているから」

だったり、

肩こりなら

「腕を上げるときに、本来下がる動きをする肩甲骨が一緒に持ちあっているから」

だったり、

めまいだったら、

「右肩が前に出てて、頚椎が右にねじれているから」

だったり、

生理痛だったら

「骨盤と子宮が傾いて経血の排泄が滞っているから」

だったり。

不調の理由を解消すればぶり返さなくなります。

◎負荷をかける体の使い方をしなくなるからぶり返さない

からだレッスンの軸となる骨盤姿勢は
痛みや不調のもととなるような負荷が自然とかからなくなる姿勢です。
エクササイズをやめても、姿勢を意識さえすれば負荷はかからず
不調をぶりかえさなくなります。

◎治し方がわかるからぶり返さない

「腰を立てれば左の腰は痛くならない」
「肩を下げて腕を上げれば肩は痛くならない」
「左に重たい荷物を持たなければ右肩は出ないので、首はねじれない」
「腰を丸めないようにすれば生理痛にならない」

不調の原因の読み解きは、原因の解説だけでなく、治し方も解説します。

不調の改善を
セラピスト任せ、お医者さん任せにしないから、いつでも自分で改善できます。

自分で改善できると

「あ、こうするとまたなるぞ」というのもわかるようになるので、
体の使い方も上手になります。

「ぶり返すのは仕方ない」であきらめたくない人にはからだレッスンです。

☆利用のポイント☆

まずは50分のからだレッスンをお受けいただき、不調の理由を読み解き、改善方法を見つけましょう。まず不調をすぐに取りたい方は、合わせて全身骨格リセットクリーニングをおうけいただくことをおすすめします。１～2週間に一度のペースで30分レッスンをお受けください。症状にもよりますが、3か月で卒業を目指しましょう。