オンラインで体を見ながら、今の不調の理由と整え方を一緒に考えます。
作戦会議は、
今の不調の理由と、
今の体に合う整え方を考える時間です。
立ち姿や歩き方、
体の使い方のクセなどを見ながら、
「なぜ今しんどいのか」
「何から始めるとよさそうか」
を一緒に整理していきます。
ただお話を聞くだけではなく、
“体を見ながら考える”
のが、作戦会議の特徴です。
「何をしたらいいかわからない」
そんな時の
小さな入口としてご活用ください。
作戦会議は、
“今の体を知り、方向性を整理する時間”
です。
一方、からだレッスンでは
それに加えて
実際に体を動かしながら、
整える力や、
戻る力を育てていきます。
つまり、
作戦会議＝今の体を知る時間
からだレッスン＝実際に整えていく時間
というイメージです。
20分 ／ 3300円（税込）
オンライン（Zoom）にて行います。
①予約をしましょう。
予約サイトからご予約をお願いします。
②レッスン代のお支払い
ご予約完了後、レッスン料をお振込みください。
振込完了をもって、ご予約確定となります。
◆カードでのお支払いはこちら
◆銀行振り込みでのお支払い
郵便振替 00160-0-393989 口座名義 からだクリエイトきらくかん
（ゆうちょ銀行以外からの場合）
ゆうちょ銀行 019店 当座預金 393989 からだクリエイトきらくかん
＊振込手数料はご負担をお願いいたします。
③準備をしましょう
エクササイズは行いませんが、
体の状態を拝見しながらアドバイスを行うため、体のラインが少しわかる服装
（Tシャツ・トレーニングウェアなど）でお願いいたします。
④Zoomでつなぎましょう
入金確認後、前日までにZoom URLをお送りします。
当日はレッスン時間の3分前までにご接続ください。
前日キャンセル・日程変更：50％
当日キャンセル：100％
ご了承ください。