奥谷まゆみプロフィール

1964年東京生まれ。

10年余りのOL生活を日米で楽しみつつもギモンに思い、心理療法の勉強を始める。

その後、「でも体が調子良くなきゃ、心だって楽しくないよねぇ」という当たり前のことに気づき、1994年より整体指導を始め、1998年に八王子市で「整体指導きらくかん」を開業し、のべ10万人以上の体を指導。
指導していくうちに、「施術するよりも、体を動かしたり、使い方を変えてなきゃ！」という考えに至り、整体をやめ、不調を改善する独自のメソッド「からだレッスン」を考案。

2022年に「きらくかん」から「奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ」にスタジオ名を変更。

東京・千駄ヶ谷スタジオでのマンツーマンレッスンのほか、全国各地で講演やワークショップを行っている。

著書に「お産本シリーズ」「クタクタ☆ハッピー」「からだが教えてくれたこと～きらくかんの整体日記」「ランラン☆卒卵」(きらくかん刊）「おきらく整体生活」（筑摩書房刊）「おんなみち」（エンターブレイン刊）「子宮活」「ベビ待ちさんが妊娠するための股関節ときめきエクササイズ」「腰痛新書」（ブルーロータスパブリッシング刊）「不調が消える！４０才からの体の動かし方」（PHP研究所刊）「女４０代不調を感じたら始める卵巣活」（カドカワ刊）「０歳から１８歳までの骨盤育児」（京阪神エルマガジン社刊）「不調の９割はスマホ姿勢から」（さくら舎刊）他多数