人任せにしない、自分の体。
エクササイズや姿勢で女性の体の使い方を学ぶ「からだレッスン」
奥谷まゆみKARADAレッスンスタジオ(旧きらくかん)
*JR総武線千駄ヶ谷駅徒歩3分
*都営大江戸線国立競技場駅A4徒歩4分
*都営副都心線北参道駅徒歩8分
*JR代々木駅徒歩10分
*都営副都心線新宿三丁目駅E8
(タカシマヤタイムズスクエア)徒歩15分
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体を改善するためのエクササイズをしたり、体の使い方を修正したりするためには「自分の意志でおこなう」ということが何よりも大切ですが、ちいさいお子さんのからだレッスンでは、それは難しいと思います。こどものからだレッスンは、カウンセリングを重視し、体の状態、心の状態、生活環境などをお母さんと共に考え、子どもがのびのび元気に育てるための暮らし方のヒント探しをアドバイスいたします。
小さなお子さん(目安として未就学児)の場合は、まずきらくかんに来ていただいてから、お子さんの体の動き、興味、表情や行動、お母さんとのやりとりなどをしばらく見させていただきます。エクササイズを無理やりやらせることは逆効果なので、遊びながらできるエクササイズや日常の動きや生活をアドバイスしています。
小学生以上のお子さんがお受けになる場合は、エクササイズ指導がメインとなります。自分でも体を改善したいという意志が大切なので、お子さんに確認していただき、同意の上でレッスンをお受けください。
また、子どもの健康状態は、お母さんの心や体のコンディションによって左右されていることが多分にあるため、小学生未満のお子さんの場合は、お母さんも合わせてからだレッスンをお受けいただくことをおすすめしています。
お母さんの体が変わると、子どもの咳まで治っちゃうようなことがとても多いのです。母子の結びつきって、本当に深いんですね。
こどもからだレッスン 料金・所要時間 約20分 4400円(税込)
★参考★
「0歳~12歳までの骨盤育児」奥谷まゆみ著
京阪神エルマガジン社刊 1300円(税別)
子どものからだの成長と心や行動についてを楽しく書いた本です。
きらくかんでもお買い求めいただけいます。
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渋谷区千駄ヶ谷5-1-8 コートリ-305
JR千駄ケ谷駅徒歩3分
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お問い合わせはメールで
kirakirakukan@gmailcom
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