からだマスタコース～パーソナル～
東京・大阪スタジオレッスン＆オンラインレッスン

体のしくみ、そして体と心の関わりを、自分の体作りを通して実感しながら学ぶ、きらくかん名物の体験型コースが、マンツーマンのパーソナルコースになりました。70分×12回コースです。

２０年以上に渡り、たくさんのお体を観たり、相談を受けてきてわかったのは、不調や不安の多くの原因は、自分自身の体の素晴らしい機能やパワーを、使い忘れてしまっていることにあるということです。

便利になった現代社会で、体を使うことも少なくなって、私たちは自分の体の使い方をすっかり忘れてしまいました。ちゃんと使ってあげると、私たちはこんなに元気で、たくましく、人生に自信と誇りを持って生きていかれる。外にいろいろ求めなくても、安心して生きていくために必要なものは、もう持って生まれているのです。マスタコースで、ぜひそれを実感してくだだい。

じぶんの体を通じて学んだ体のしくみは、周りの人にも生かせます。まずは自分の体の「からだマスター」になって、それを実感していただきたい、そして周りの人にもぜひ伝えていってください。

＊換気については、窓を開けたままレッスンしています。
＊スタッフは、当日朝に検温、マスク着用しています。
　（お受けになる方も、当日の検温とマスクの着用をお願いします。）
＊手指の消毒等はレッスンごとにおこなっています。
＊エクササイズの指導は受講生と少し距離をとり、
　声をかける時は顔と顔が近くならないようにしています。

＊女性限定のコースです。

基本になるテーマ２つ、応用となるテーマが２つ、計４つのテーマを３レッスンずつの１２レッスンで構成されています。１テーマの初回レッスンをオクタニが担当し２、３回目のレッスンはきらくかんスタッフが担当して、じっくり体に落とし込んでいきます。
（４つのテーマは、ところどころ前後することがあります。）

＊12回すべてオクタニが担当するスペシャルコースもあります。