肩こりでも、腰痛でも、子宮筋腫でも、気持ちの落ち込みでも、不調には必ず理由があります。

そしてその多くは自分では気がつかなかった、自分自身のからだの使い方にあります。

きらくかんのからだレッスンは、深い観察により、
どんな体の使い方が今の不調を作ったかを受け手のお体から情報を発掘し、

不調を繰り返さないからだの使い方を提案します 

「自分で治したほうがいいと思うけど、きっと時間がかかるし、すごく大変そう。」

「軽い肩こりくらいなら良くなるかもしれないけど、長年の不調や重いトラブルには無理」

そう思われる方が多いかもしれませんが、実は逆です。

個人差はありますが、腰痛などは通常１～２回のレッスンで改善されます。

不妊や冷え症、ひどいＰＭＳなど、病院や薬でなかなか解消されないようなトラブルも改善されます。

自分で治すほうがずっと早く改善し、繰り返すことも少ないのです。

また自分で改善できたという自信は、生きていく自信にもつながります。

どんな人でもできるからだの使い方や、やさしいエクササイズの指導を学んでください。

「整体やマッサージを学んでも、いざとなるとやってあげるのが怖い、かえってからだを壊してしまったらどうしよう？」

そんな不安から、せっかく学んだスキルを活かせる場がないことがよくあります。

きらくかんのからだレッスンは自分でエクササイズをしたり、からだの使い方変えるだけなので

「やってもらったらかえってひどくなった」というような施術トラブルがないのも特徴です。

体について初めて学ぶ人でも、安心して周りの人に提供できます。

また、カルテレッスンというシステムを利用して、自分が周りの人に行なったからだレッスンのアドバイスを、きらくかんスタッフから受けることもできるので、「一人ではまだ不安」と思っても安心して周りの人にからだレッスンを行うことができます。  

からだの働きは、知識で学んでも活用できません。

マスターコースでは、たとえば神経系統がゆるむとからだはどんなふうになるか、気持ちや感受性や発想はどんなふうに変わるのかを、参加者が実感しながら理解していきます。

そのため、コース終了時には、からだの感性が磨かれ、いきいきとした体に変化します。 

習得コースでは、自分の体が変化していくのを実感していただけると思います。

それと一緒に、気持ちが沈まなくなったり、イライラが減ったり、新しいことにチャレンジする気持ちがわいてくるかもしれません。

自分の中の、たくましい生きようとする力に気づくと、自分に対する否定感が減り、漠然とした不安感が消えていきます。

コースが終わった頃のあなたは、どんなふうになっているか、楽しみに参加してください。

きらくかんのからだレッスンの魅力は、その深い観察力にあります。

体はその人の人生の履歴書です。

なぜ今の体になったのか、改善するために受け手ができることは何か、その答えはすべて、受け手の体の中にあります。

筋肉の状態や体軸・重心などの視覚的・触覚的な観察を中心に、すべての五感を使い、受け手の体だけでなく、自分の内側を含め、すべてを感じる力を養い、観察力を深めます。 

体を学ぶこととは、いのちを学ぶこと。自分自身と、また、まわりの人とのコミュニケーションを深めることです。

いのちといのちの深いコミュニケーションこそが、相互の元気を引出します。

そのため、からだレッスン以外にも、子育てに、仕事に、さまざまな場面で活用することができます。どうぞ自分のフィールドで活用してください。私たちもお手伝いします。