レッスンメニュー

からだレッスンの基本メニューです。
その不調はどのような体の使い方から起こっているかの解説、体の読み解き（カウンセリング）+体の使い方＆エクササイズ指導を行います。
はじめてレッスンを受ける方や、しっかりとおさらいをしたい方にもおすすすめです。

その日にやったエクササイズ動画作成し、スマホでお持ち帰りいただけます。
（レッスン時間は動画の録画も含みます）

料金　￥9,400(税込）

エクササイズの確認やおさらい、エクササイズ内容のレベルアップや、トリートメントメニューと合わせて少しエクササイズがしたい方、おうちではなかなかエクササイズができないので、ひんぱんにスタジオでエクササイズをしたいにおすすめです。
（短時間のレッスンのため、体の読み解き（カウンセリング）は行なえません。読み解きもご希望の場合は、50分コースをご利用ください。）

その日にやったエクササイズ動画作成し、スマホでお持ち帰りいただけます。
（レッスン時間は動画の録画も含みます）

料金　￥5,000(税込）