使い方を変えれば、体は変わる。
不調のない、生き生きとした人生を送るための体の使い方を学ぶ
マンツーマンレッスン「からだレッスン」。

からだクリエイトきらくかん

阿佐ヶ谷八王子大阪・福岡

レッスンメニュー

きらくかんの「からだレッスン」は、今ある不調がどんな体の使い方から起こっているのか、なりたい体になるためにはどこを変えたらいいのかなどを体から読み解き、解説する「カウンセリング」と、
なりたい体になるための「体の使い方や姿勢、エクササイズの指導」の2つの要素から成り立っています。

トリートメントメニューと組み合わせてお受けいただけます。

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*すべてオクタニによるマンツーマンのパーソナル直接指導です。

からだレッスン40分コース

からだレッスンの基本メニューです(旧オクタニスペシャルレッスン)。
カウンセリング+体の使い方&エクササイズ指導を行います。
はじめてレッスンを受ける方や、しっかりとおさらいをしたい方にもおすすすめです。

料金 ¥8,800(税込)

からだレッスン20分コース

エクササイズの確認やおさらい、トリートメントメニューと合わせて少しエクササイズがしたい方、おうちではなかなかエクササイズができないので、きらくかんに来てエクササイズをしたいにおすすめです。(体の読み解き(カウンセリング)+エクササイズ指導の両方は時間的に難しいので、40分コースをご利用ください。)

料金 ¥4,400(税込)

こどもからだレッスン

こどもからだレッスンは、新生児から小学生以下のお子さんが対象です。

赤ちゃん~未就学児は、エクササイズよりも日常の体の使い方や接し方などのカウンセ
ングがメインです。小学生は自分の意志で体を作りたい、変えたい、という子が対象です。

また、子どもの健康状態は、お母さんの心や体のコンディションによって左右されていることが多分にあるため、小学生未満のお子さんの場合は、お母さんも合わせてからだレッスンをお受けいただくことをおすすめしています。

料金 ¥4,400(税込)
 

NEW!阿佐ヶ谷スタジオ(毎週水金曜日)

住所

〒166-0004
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-45-4 グリーンハイム
(アウトドアスクール木風舎さんのとなりです。写真は木風舎さんです)

アクセス

JR阿佐ヶ谷駅より
徒歩3分

080-6660-3285

詳細はこちら

2021年1月オープン!
八王子スタジオ
(火木土曜日)

住所

〒192-0046
東京都
八王子市明神町2-16-1
ビラフォンテ1階A号室
 

アクセス

京王線「京王八王子」駅より
徒歩5分
JR線「八王子」駅より徒歩12分

080-6660-3285

詳細はこちら