奥谷まゆみプロフィール

タマゴを元気にするコツは卵巣の近くにある股関節！股関節の動きを良くして卵の発育を促進＆ホルモンアップしましょう！不妊治療と並行してレッスン受けられます。

妊産婦さんの指導歴25年、助産師さんも勉強にいらっしゃいます。
妊娠中を母子共に元気に健やかに、安産の体作り、そして産後のスムーズな回復と子育てを楽しくスタートできる体とメンタル。
すべてからだレッスンで作れます。

子育て中は体も心も疲れがち。子どもの成長も気になります。お母さんだけでなくこどもの成長や行動も相談できる子どもレッスンもあります。

更年期は怖くありません！快適に過ごすコツもかんたん！
更年期以降の体の使い方をレッスンしましょう。

「老化です」「加齢だから仕方ない」お医者さんからもそう言われたから、、、とあきらめていませんか？いくつになっても元気に過ごせる体の使い方をレッスンしましょう！

「マッサージやお薬で、その時は楽になるけど、またぶり返しちゃうのは仕方ないよね？」いえいえ、そんなことはありません。からだレッスンは不調を改善するだけではなくぶり返しづらいのが特徴です。その理由は・・・？

子宮の摘出や乳がんなど、どうしても手術をしなければならないことってありますよね。
もし、手術が決まったら、術前からからだレッスンを受けましょう。
回復がぐっとスムーズになり、乳がんなどでは手術箇所が予定より小さくなったケースもあります。

冷えの原因は、関節の詰まりと内臓下垂です。骨盤姿勢の歩き方を身につけると、
わざわざウォーキングに行かなくても、日々の通勤やお買い物、おうちの中での歩く量など日常の動きで解消できます。
血の巡りのよい体を作るからだレッスン、冬が来る前に受けておいてください。

不安な気持ちに飲み込まれてしまうのは、姿勢の崩れが大きな原因です。
骨盤姿勢で軸のある心を取り戻しましょう。