緊急開催『春の仙骨祭り！』
オンラインWS＆
【期間限定】トリートメント＋レッスン

季節や気候は、私たちの体にとても大きな影響を与えています。

「影響」というと、季節の変わり目の不調など、悪い影響をイメージしがちですが、実はとてもいい影響もたくさんあります。

KARADAレッスンスタジオは、そうした季節の影響を使って、季節の波に乗って体を元気にするアプローチを長年やってきていますが、特に大切なのが春！
春の波に上手に乗ると、体も心もとても元気に、タフになります。

４月からの新シーズンを前に、元気を底上げしておきましょう。

骨盤の真ん中にある仙骨はとても不思議な骨。
骨なのに柔らかく形を変えます。

◆女性にとって大切な骨

仙骨はホルモンの働きで、生理や出産の時に柔らかくなり、経血の排泄や赤ちゃんをスムーズに出す働きをしてくれます。
特に子宮の状態と対応していて、伸び縮みのできる柔らかい仙骨は、子宮の柔らかさにつながります。
柔らかい子宮は妊娠しやすい子だけでなく、
SEXで「ナカイキ」しやすくなり、深いオーガズムをもたらしてくれます。

◆自律神経を整える骨

仙骨は副交感神経とも密接関係があるところなので、
リラックスを促し、自律神経を整えてくれます。

◆幸福感が上がる

私は長年、体と感受性の関係を研究していますが、柔らかい仙骨は幸福感ととても関係が深いことがわかっています。

満たされた充実感と安心感のある感覚。そして春はさらにウキウキと気持ちが上がりやすい季節でもあるため、上手に春の気候を活用すると、幸福感をあげることができます。

◆骨盤が立てやすくなる

仙骨は骨盤を立てる「骨盤姿勢」の要でもあります。
いつも腰を丸めている人の仙骨は重みがかかって丸まって固まっていることが多いのですが、
仙骨に柔らかさが戻る春にしっかりと仙骨を伸ばすと、骨盤が立てやすくなります。

◆腸の働きが良くなる
仙骨は腸の真裏です。
仙骨の動きが良くなると、腸の働きもよくなります。
腸の働きはアレルギー症状の改善に効果的なので、花粉のつらい人にもおすすめです。

春の体を学びながら、固まった仙骨をほぐして伸ばして、立てやすい骨盤を作りましょう。

日時：2025年3月13日（木）11:00am-12:00am
（終了しましたが、アーカイブ視聴のお申込みは可能です）

※お申込みの方には翌日動画を配信しますので、リアルタイムで参加できなくても、
いつでも視聴できます。

参加費：5000円

用意するもの：椅子、テニスボール、ヨガマット１枚分程度の横になれるスペース

仙骨が柔らかくなる時期季節を活用した期間限定メニューです。
仙骨を中心とした骨盤リセットトリートメントとからだレッスンで動きやすい仙骨、のびやかな仙骨を取り戻しましょう。

提供期間 2025年４月20日まで
料金：10000円（骨盤リセットトリートメント30分＋からだレッスン30分）